4454074d.jpg 久しぶりに弘彦と遊ぼうと思ったがやはり脚が痛い。でも日曜日と比べたらだいぶん痛みも取れたような気がする。結構回復は早いほうかも。そういえば昨年の4月にギックリ腰になったのであるが、そのときも最初の痛みがものすごく、これは1カ月はこんな状態なのかと思ったが、確か1週間であっさり治ったような気がする。でもやはり最初の養生が肝心だと思うのでしっかり休んでからがんばろう(=_=)